Възпаление и болки в гърлото. Как да се справим?

Какво НЕ трябва да правя?

  • НЕ трябва да консумирам твърде горещи напитки или храни.
  • НЕ трябва да пуша или да бъда в задимена околна среда и опушени помещения.
  • НЕ трябва да пия алкохол. Алкохолът в никакъв случай не помага при възпалено гърло, напротив – може да усили болката и раздразнението.
  • НЕ трябва да се самолекувам с антибиотици. В повечето случаи възпалението на гърлото не се дължи на бактерии. Но дори и причината да е бактериална, то антибиотиците са малко ефективни за симптомите на болно гърло и за продължителността на това заболяване.

Какво ТРЯБВА да правя?

  • ДА консумирам негореща и сравнително мека храна, която няма да дразни лигавицата на гърлото.
  • ДА пия не горещи, а хладки или леко топли течности.
  • ДА пия достатъчно течности, особено ако имам и температура.
  • ДА пия билков чай.
  • ДА смуча билкови пастили за гърло.
  • ДА използвам спрей за гърло.
Търсете продуктите Фитолор в добрите аптеки